Controleren voor elke training of rit
- Controleer altijd je fiets voor je naar de training gaat: Wielen / remmen / ketting / schakelmechanisme
- Draag altijd een goed gekeurde helm met je naam en telefoonnummer van thuis er in.
- Neem altijd mee: fietspomp, binnenband, bandenlichters, multi-tool, voldoende eten en drinken.
- Pomp je band niet te hard op, omdat een harde band minder grip heeft in zand en modder.
- Zorg dat de remmen zo staan afgesteld dat je met twee vingers kunt remmen en nog steeds de handvaten goed kunt vasthouden.
- Klik pedalen lijken stoer maar zijn pas aan te raden als je techniek en kracht voldoende zijn. Vanaf groep BLAUW mag je ze monteren.
- Deze spullen horen niet op je mountainbike: barends, standaard, ligstuur, vaste spatborden, smartphone.